调理原理：
主音：角音（木）核心，直接作用于肝胆，促进疏泄。
辅音：徵音（火）辅助角音，增加活力与温暖感，推动气机运行。
佐音：羽音（水）滋水涵木，清降虚热，安抚情绪。
调音：宫音（土）健脾安神，稳固中焦，调和整体。
注意事项：
音量：以舒适放松为宜，专业播放机为佳。
姿势：放松（坐或卧），可闭目养神，专注感受音乐。
时间：每次30分钟左右，每日1-2次。辰时7-9点，或亥时21-23点，是比较推荐的时段。
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