调理原理:
主音:角音(木)主疏泄,理气是化瘀前提,疏泄郁滞。
辅音:商音(金)肃降肺气,辅助清肝火。
佐音:羽音(水)主生殖,与冲任二脉相通,滋肾水以制火。
调音:徵音(火)主血脉,与情志相关。长期郁结可化火。
注意事项:
姿势:坐姿或卧姿放松,可闭目养神。
音量:以舒适悦耳为度,专业播放机为佳。
时间:每次建议30分钟左右,每天1-2次,坚持是关键。
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