调理原理：
主音：角音（木）主疏泄，理气是化瘀前提。
辅音：羽音（水）主生殖，与冲任二脉相通， 重点滋肾填精，调理冲任。
佐音：宫音（土）健脾益气，调和脾胃，促进气血生化，防止肝郁克脾导致的痰湿内生，稳定情绪基础。
注意事项：
姿势：坐姿或卧姿放松，可闭目养神。
音量：以舒适悦耳为度，专业播放机为佳。
时间：每次建议30分钟左右，每天1-2次，坚持是关键。
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