调理原理：
主音：商音（金）核心驱邪力量。直接作用于肺，宣发肺气，打开毛孔（玄府），驱散在表的风寒邪气，缓解鼻塞、流清涕、咳嗽（寒咳）。
辅音：羽音（水）提供深层能量支持。温补肾阳，激发命门之火，为驱散表寒提供内在热源，同时助肺纳气，缓解恶寒、腰背发冷。
佐音：徵音（火）对应心脏，心阳能温煦全身。徵音入心，能振奋心阳、温通血脉、驱散寒邪、鼓舞卫气。
调音：角音（木）对应肝脏，肝主疏泄，调畅气机。角音入肝，能条畅全身气机，辅助肺气宣降，缓解头痛、身痛。
调音：宫音（土）土生金，宫音稳中焦，防祛邪耗气。
注意事项：
音量：以感觉舒适为宜，专业播放机为佳。
姿势：可坐可卧，保持身体放松、自然。
时长：每次聆听35分钟左右，每天1-2次。症状缓解后可减少频率。
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