调理原理:
主音:宫音(土)直接作用于脾胃,补益中气,调和升降,缓解胀满隐痛,促进消化。
辅音:徵音(火)火生土,温补脾胃阳气,驱散寒湿,提升运化动力。
注意事项:
姿势:可半卧位或坐姿放松。
频率:最佳餐前30分钟左右或餐后1-2小时。每次聆听30分钟左右,每日1-2次。
音量:舒适为宜,专业播放机为佳。
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